1 Sep, 2023

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Arganöl für eine umfassende Haut- und Haarpflege

Das marokkanische Arganöl und seine vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten wurden lange Zeit unterschätzt. In den letzten Jahren hat dieses Multitalent jedoch immer mehr an Bedeutung gewonnen. Um das volle Potenzial von Arganöl auszuschöpfen, ist es wichtig zu verstehen, was es so besonders macht und wie vielseitig es in der Haut- und Haarpflege eingesetzt werden kann.

Arganöl: Einzigartig und kostbar

Arganöl ist ein hochwertiges Pflanzenöl, das ausschließlich in Marokko gewonnen wird. Es stammt aus den Samenkernen reifer Früchte des Arganbaums, einer der ältesten Baumarten der Welt. Heute wächst dieser Baum nur noch in einem begrenzten Gebiet im Südwesten von Marokko, das von der UNESCO zum Biosphärenreservat erklärt wurde, um seinen Schutz sicherzustellen. In den meisten Fällen wird das Öl von Berberfrauen auf traditionelle Weise von Hand gewonnen, wobei etwa 20 Kilogramm Argansamen für einen Liter Arganöl benötigt werden. Aufgrund seiner Herkunft wird Arganöl oft als “marokkanisches Gold” bezeichnet.

Vielfältige Verwendungszwecke

Arganöl findet in verschiedenen Bereichen Anwendung. Es ist ein geschätztes Speiseöl, das jedoch aufgrund seiner hitzeempfindlichen Inhaltsstoffe nicht erhitzt werden sollte. Stattdessen wird es gerne in Salaten oder zur Verfeinerung bereits zubereiteter Gerichte verwendet. Darüber hinaus ist Arganöl für die Pflege von Haut, Haaren und Nägeln weit über die Grenzen Marokkos hinaus bekannt. Es wird pur angewendet oder findet zunehmend Verwendung in kosmetischen Pflegeprodukten. Zusätzlich wird es für medizinische Zwecke eingesetzt und kann positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf-System, den Insulinspiegel und den Fettstoffwechsel haben.

Wertvolle Inhaltsstoffe

Reines Arganöl enthält 80 % ungesättigte Fettsäuren und 20 % gesättigte Fettsäuren, wodurch es zu den gesunden Fetten zählt. Omega-6- und Omega-9-Fettsäuren, die der Körper nicht selbst produzieren kann, sind in Arganöl reichlich vorhanden und machen es zu einer hervorragenden Quelle dieser wichtigen Nährstoffe. Darüber hinaus enthält es Vitamin E sowie sekundäre Pflanzenstoffe wie Carotinoide und Phytosterole, die antioxidative Eigenschaften besitzen und den Körper vor freien Radikalen schützen. Arganöl ist in der Regel gut verträglich, und Nebenwirkungen sind selten. Lediglich bei einer bestehenden Nussallergie ist Vorsicht geboten.

Freie Radikale und die Haut

Freie Radikale sind Nebenprodukte des Stoffwechsels, sauerstoffhaltige Moleküle, die ein Elektron benötigen, um stabil zu werden. Sie sind äußerst instabil und greifen intakte Moleküle an, um sich zu stabilisieren, was zu oxidativem Stress und langfristigen Zellschäden führen kann. In der Haut kann dies zu vorzeitiger Alterung führen.

Arganöl in der Hautpflege

Arganöl kann vielseitig für unterschiedliche Hauttypen und -bedürfnisse eingesetzt werden. Es zieht schnell ein, ohne einen fettigen Film zu hinterlassen.

• Arganöl bei trockener Haut: Bei trockener Haut, bei der die natürliche Hautbarriere gestört ist, kommt es oft zu Feuchtigkeitsverlust und Trockenheit, die Spannungen und Juckreiz verursachen kann. Arganöl stärkt die Hautbarriere und hilft, den Feuchtigkeitshaushalt auszugleichen, insbesondere aufgrund des hohen Gehalts an Linolsäure, die für eine gute Hydratation der Haut sorgt. Es kann zweimal täglich pur auf Gesicht und Körper aufgetragen oder in Cremes mit Arganöl verwendet werden.
• Arganöl für die Handpflege: Unsere Hände sind stark beansprucht, und häufiges Händewaschen sowie trockene Heizungsluft und kalte Winterluft können die Haut austrocknen und zur Bildung von Ekzemen führen. Eine Handcreme mit Arganöl schützt und pflegt die Haut. Sie sollte bei Bedarf mehrmals am Tag und besonders nach dem Händewaschen verwendet werden.
• Arganöl und Hautregeneration: Arganöl unterstützt die Regeneration der Haut und kann zur Pflege von Verletzungen und Narben eingesetzt werden. Es hält die Haut weich und geschmeidig, ohne sie zu belasten. Das Öl kann pur auf die betroffenen Hautstellen aufgetragen werden.
• Arganöl als Anti-Aging-Pflege: Mit seinem hohen Gehalt an Vitamin E wirkt Arganöl antioxidativ und schützt die Haut vor den schädlichen Auswirkungen freier Radikale. Bei regelmäßiger Anwendung kann es auch die Elastizität der Haut verbessern. Neben der Verwendung von reinem Öl sollte immer ein Sonnenschutz aufgetragen werden, um die Haut vor UV-Strahlen zu schützen.
• Arganöl gegen Dehnungsstreifen: Dehnungsstreifen können nicht nur während der Schwangerschaft auftreten, sondern auch bei anderen Personen. Sie entstehen, wenn die elastischen Hautfasern überdehnt werden. Arganöl stärkt die Hautbarriere, regt die Durchblutung an und fördert die Elastizität der Haut, was zur Vorbeugung und Linderung von Dehnungsstreifen beitragen kann.
• Arganöl bei zu Akne neigender Haut: Akne ist nicht nur ein Problem für Jugendliche. Auch Erwachsene leiden häufig unter Hautunreinheiten, die durch überschüssiges Talg verursacht werden. Arganöl kann die Talgproduktion regulieren und hat auch entzündungshemmende Eigenschaften, wodurch es Hautunreinheiten mildern kann.
• Arganöl bei Neurodermitis und Schuppenflechte: Empfindliche Haut, die zu Ekzemen neigt, benötigt eine besonders milde Pflege mit gut verträglichen Inhaltsstoffen. Arganöl versorgt trockene Hautstellen mit Feuchtigkeit und wirkt beruhigend, wodurch Juckreiz gemildert wird und die Haut vor freien Radikalen geschützt wird.

Arganöl in der Haarpflege

Arganöl eignet sich nicht nur zur Hautpflege, sondern bietet auch eine natürliche Pflege für Kopfhaut, Haare und Haarwurzeln:

• Kopfhaut: Bei trockener und schuppiger Kopfhaut wirkt Arganöl beruhigend, regt die Durchblutung an und kann die Talgproduktion regulieren.
• Haare: Arganöl spendet den Haaren Nährstoffe und verbessert ihre Elastizität, Sprungkraft und Farbe. Es pflegt insbesondere strapaziertes Haar und schützt vor Haarbruch und Spliss, ohne die Haare zu beschweren.
• Haarwurzeln: Das nährstoffreiche Arganöl kann die Haarwurzeln stärken und Haarausfall vorbeugen, der oft auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen ist.

Vielfältige Anwendungsmöglichkeiten

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Arganöl zur Haarpflege zu nutzen:

• Shampoo mit Arganöl: Ein Shampoo mit Arganöl pflegt Haare und Kopfhaut bereits während der Haarwäsche. Es kann entweder ein spezielles Arganöl-Shampoo verwendet werden oder einige Tropfen Arganöl zum Lieblings-Shampoo hinzugefügt werden.
• Spülung mit Arganöl: Nach dem Haarewaschen kann eine Spülung mit Arganöl in die Längen und Spitzen aufgetragen und kurz einwirken gelassen werden, bevor sie ausgespült wird.
• Arganöl als Haarkur: Eine Haarkur mit Arganöl kann mindestens 30 Minuten oder sogar über Nacht einwirken. Anschließend gründlich ausspülen.
• Arganöl für die Spitzen: Ein paar Tropfen Arganöl in die feuchten oder trockenen Spitzen geben, um sie zu stärken und vor Spliss zu schützen.
• Arganöl für die Kopfhaut: Eine Kopfmassage mit Arganöl, das für etwa 30 Minuten in die Kopfhaut einmassiert wird, kann wohltuend und pflegend sein.

Selbstgemachte Pflege mit Arganöl

Do-it-yourself (DIY) ist im Trend, und Arganöl bietet eine breite Palette von Möglichkeiten für selbstgemachte Pflegeprodukte. Von Haarkuren über Gesichtsmasken bis hin zur Wimpernpflege und Haarpflege, die Anwendungsmöglichkeiten von DIY-Pflege mit Arganöl sind vielfältig.

Weitere pflegende Öle für die Hautpflege

Neben Arganöl gibt es weitere wertvolle Öle, die für die Hautpflege geeignet sind und je nach Hautbedürfnis in die Pflegeroutine integriert werden können:

• Jojobaöl: Jojobaöl ist eigentlich ein flüssiges Wachs und enthält Vitamin E, Vitamin B6, Provitamin A und verschiedene Mineralstoffe. Es hat feuchtigkeitsspendende und antioxidative Eigenschaften und ist gut für empfindliche Haut geeignet.
• Pfefferminzöl: Pfefferminzöl hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die es zur Pflege von zu Unreinheiten neigender Haut geeignet machen.
• Kokosöl: Kokosöl ist vielseitig einsetzbar und hat hautberuhigende, antioxidative und antimikrobielle Eigenschaften. Es kann bei trockener Haut Feuchtigkeit spenden, sollte aber bei einigen Hauttypen vorsichtig angewendet werden.
• Aprikosenkernöl: Aprikosenkernöl enthält pflegende Säuren, Vitamin E und wirkt glättend auf die Haut. Es kann gegen Anzeichen der Hautalterung und für geschmeidige Haut eingesetzt werden.
• Mandelöl: Mandelöl enthält Vitamine A, B, D und E sowie Fettsäuren, die die Hautregeneration unterstützen und Narben mildern können.
• Olivenöl: Olivenöl hat antioxidative Eigenschaften, spendet Feuchtigkeit und verleiht der Haut Spannkraft.
• Lavendelöl: Lavendelöl ist ätherisch und spendet Feuchtigkeit, unterstützt die Hautregeneration und hat entzündungshemmende Eigenschaften. Es ist vielseitig und für verschiedene Hauttypen geeignet.

Hinweis: Selbst wenn die meisten Öle gut verträglich sind, sollten sie immer zuerst an einer kleinen Hautstelle getestet werden, um mögliche Reaktionen wie Rötungen, Spannungen oder Brennen zu überprüfen.

Dank seiner Vielseitigkeit erfreut sich Arganöl in der Kosmetik zu Recht immer größerer Beliebtheit. Es bietet eine gut verträgliche, intensiv nährende und natürliche Pflege für den ganzen Körper.